アウトプットする人だけが知っていること アウトプットをカンガエル

どうも、アウトプットに余念がないミヤマです。

この間、アウトプットについて書きました。↓

このブログでは、アウトプットすること、それは周りにいいことであり、それはお金になるといいましたが、今回はお金以外部分で考えます。

自分の何かを前進させたいなら、アウトプットすることが重要です。

なぜアウトプットできないか

やってしまえば、こんなに簡単なアウトプットをなぜできずにいるのか、それにはなにか要因があります。

それを少し考えてみます。


完璧でないとダメという思い込み


ブログを一つ書くにしても、仕事をするにしても、完璧にしないと、という気持ちになります。

しかし、それは、完璧でないとダメという思い込みではないでしょうか。


そんな完璧なんてものは、ありはしなません。

もしあなたがこれから何かを発信しようとしているのなら、さっさとそれは世に出してしまったほうがいいです。

だから、完璧はない、と信じることです。

そうすれば、いくらか楽にアウトプットすることができます。


あれこれと悩む

何かを考えているうちに、いつの間にか答えの出ない問いに答えようとしてしまうときがあります。

それは考える、ではなく、悩むです。

今日のデートはどっちの服が彼/彼女は喜ぶだろうか、なんてのは悩むです。

人間関係から生まれる悩みなんて、それの半分くらいは相手の気持ちや気分で左右されてしまいます。

これは時間の無駄なので早いところ避けるべき事態です。

(まあ、これはこれで幸せな時間なのかもしれませんが。)


馬鹿にされるという不安


アイデアのヒント/ジャック フォスターでは、笑われることを恐れるな、といいます。

また同著では、アイデアを出しすぎて、批判された人はいないといいます。


やる気がでないという言い訳

なにを始めるにも、「やる気が。。。」という人がいますが、そんなものはありはしません。

そもそもやる気なんて、ものはありません。

やる気は自分で作るものです。

もしやる気を出したい、と思ったら、さっことそれをはじめてしまうことです。

さきに5分だけやる、というふうに手を付けてしまうことでやる気に火をつけることができる、というのがわかっています。

だから、先に手を動かしてしまえばいいんです。


残業OKになるとダラダラやってしまうことってありますよね?

なぜ残業OKになるとダラダラやるのか?

それはキリが悪いと思い込むから、キリがいいところまでやろうという心理になります。


また悲しもので、残業はさらなる残業を生みます。

スタンフォードの自分を変える教室 スタンフォード シリーズ/ケリー・マクゴニガルでは、人間は頭がいっぱいになると、人間はまともに判断できなくなると言います。

こうなると残業はダラダラとやってしまいます。

アウトプットして得られるもの

次にアウトプットすることで得られるものを紹介します。


アウトプットすると悩みが消える

僕はこのブログを書く少し前から言葉にすることを意識的にやってきました。

具体的には、

  • アウトライナー(Dynalist)
  • ゼロ秒思考(A4用紙に書き出す)
  • モーニングページ(毎朝自分と会話する)

を使って自分の思考を見える化してきました。


これをすると、自分の思ったことを俯瞰することができるようになります。

その瞬間から悩みは、簡単なペーパーテストになります。

そして、それを解くのは、難しくありません。

なぜなら、それは自分が出した問題だからです。


アウトプットするという行為にはある程度のハードルがありますが、それを乗り超えると得られるものがあります。


アウトプットして、自分を見る

最近ようやく、Twitterで僕はこのブログを発信するようになりました。

そうすると、たまに僕にブログの感想をくれる人がいます。


この人達が僕にとってはとても大事です。

その人たちが自分がどんなふうになっているのかを教えてくれます。


人間、自分の姿が一番見えません。

そうやってアウトプットして、他人から評価してもらえることで、もっと成長につながると僕は考えます。

アウトプットはコスパがいい

アウトプットの向き先はどこであれ、言葉にする作業に違いはありません。

アウトプットをしていると、それは相手にとってのいい情報、経験になります。


でもそれだけじゃありません。

自分にもリターンがあります。

僕はこのことに気づいほしい。


こんなハッピーで、コスパのいいことなんてそんなにないのではないでしょうか。

こんなところで今回は、アウトプットについて考えました。

今回のテーマのヒント↓

  • ゼロ秒思考/赤羽 雄二
  • アウトライナーのレシピ: 思考・情報整理・文章作成がはかどる20の使い方/小田 やかた
  • ずっとやりたかったことを、やりなさい。/ジュリア・キャメロン
  • アイデアのヒント/ジャック フォスター
  • スタンフォードの自分を変える教室 スタンフォード シリーズ/ケリー・マクゴニガル

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です